건강이야기37 면역체계를 높이는 10가지 방법 오늘은 여러분의 면역체계 증가를위한 정보를 전달해드리겠습니다. 이 글을 읽으면 면역체계 증가를 이해하게 될 것입니다. 면역체계 증가가 궁금하신 분들은 반드시 끝까지 읽어주세요. 이제 아래에서 모두 공유해드리겠습니다. 면역체계 증가 여러분이 건강할 때, 삶은 거의 항상 더 쉬워요, 그리고 코로나 바이러스에 대한 걱정은 건강을 유지하는 것을 그 어느 때보다도 우선시하게 만들었습니다. COVID19에 대한 백신이 공식적으로 출시되었다. 하지만, 여러분의 몸의 자연적인 면역력을 키우는 것은 여전히 중요합니다. 여기 여러분이 2021년에 무엇이든지 여러분의 면역체계를 튼튼하게 할 수 있는 10가지 방법이 있습니다. 잠을 충분히 자세요 적절한 수면 일정은 감염과 싸우는 능력을 강화하는데 필수적이다. 연구에 따르면 .. 2021. 1. 22. 아이들에게 가르쳐야할 돈 이야기 오늘은 아이에게 가르쳐야할 돈이야기에 대해 공유하려고 합니다. 이 포스트를 전체적으로 읽어주시면 아이들 돈이야기를 알아두시는 데에 도움이 될 것입니다. 아이들이 알아야할 돈이야기의 정보가 필요하신 분들은 모두 읽어주세요. 이제 아래에서 전부 알려드리겠습니다. 아이들에게 가르쳐야 할 돈(money) 이야기 '돈은 저절로 자라지 않는다.' 이것은 단지 우리 중 많은 이들이 물려받은 지혜에 관한 것이었고, 대부분의 경우, 금융 리터러시 교육은 거기서 끝났습니다. 재정적인 기술이 삶에서 얼마나 중요한지를 고려해 볼 때, 학교가 아이들에게 돈에 대해 가르치지 않는다는 것은 매우 놀라운 일이다. 돈이 중요한 경우, 무지는 행복이 아니며, 모르는 것이 여러분을 해칠 수 있습니다. 부모로서, 여러분은 자녀들이 책임감 .. 2021. 1. 22. 당뇨에 좋은 10가지 음식들 오늘은 당뇨에 좋은 10가지 음식들에 대해 알아보려 합니다. 당뇨 가족력이 있는 저로써는 항상 당뇨에 대한 불안감이 마음속에 존재하고 있습니다. 당뇨 하나만으로는 사실 건강조절이 가능하지만 나이가 들면 들수록 생기는 복합적 성인질병에 노출되기 때문에 더 위험한 것 같습니다. 나이가 점점 들면서 주변에 당뇨를 가진 분들이 점점 생기고 그분들 생활습관을 살펴보면 대부분 당뇨약에 의존하면서 식단 조절을 안하시는 분들이 대부분입니다. 아직 당뇨를 겪어보지 않은 제 생각은 혈당을 조절하는 약을 계속 섭취하게 되면 몸이 그에 적응을 해 계속적으로 복용량이나 섭취량을 늘려야 할 것 같은데 그렇게 되면 우리 몸이 너무 많은 약품에 노출될 것 같은데요. 상당히 안좋아 보입니다. 그래서 오늘은 제가 시간을 내어 당뇨에 좋.. 2021. 1. 19. 내가 블로그 하면서 느낀 좋은점들 안녕하세요 루시입니다. 오늘은 그동안 블로그 활동을 해오면서 저에게 미치는 좋은 영향에 대해서 한번 적어보려 합니다. 현재까지 약 20개의 포스팅을 작성했는데요 포스팅을 하면서도 느꼈지만 제가 생각하고있는 것을 글로 적어나간다는게 쉽진 않은 일이지만 포스팅을 위해 열심히 자료도 찾아보고 느낀점을 공유한다는 것 자체가 생활의 활력으로 이어지는 것 같습니다. 그럼 오늘의 주제인 블로그를 하면 좋은점에 대해서 한번 알아보겠습니다. 블로그를 하면 좋은점 직장생활을 하면서 매일 하나씩 글을 쓰기란 여간 힘든게 아닙니다. 본업에 집중을 하다보면 가끔 피곤해 글을 쓰기 귀찮아질때도 있고 뭔가 게으름 부리고 싶을때 있잖아요? 매일매일 하루에 하나씩 포스팅을 하려 했는데 중간중간 일때문에 지쳐 몇번 쉬었던 적이 있네요 .. 2021. 1. 18. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 10 다음
