호두효능1 호두유 호두기름의 효능 호두가 우리의 건강에 아주 좋다는 사실을 알고 계신지요? 이러한 호두를 가지고 요즘 기름으로 섭취를 하는 경우가 아주 많다고 하는데요. 호두기름는 다른 견과류의 2배에 이르는 항산화 작용을 한다고 알려져 있으며 다양한 필수영양소를 함유하고 있다고 알려져 있습니다. 2002년에는 세계 10대 슈퍼푸드에 들어간적도 있다고 하니 얼마나 몸에 좋은 식품인지 아시겠죠? 오늘은 호두와 호두기름이 우리건강에 주는 효능과 호두기름 혹은 호두를 섭취할 때 주의해야할 점에 대해서 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 만약 호두기름의 효능과 관련 정보가 궁금하시다면 아래 포스팅을 전부 다 읽어보시길 추천해 드립니다. 건강에 너무나도 좋은 호두와 호두기름에 대해 한번 알아보도록 하죠. 호두의 효능 피부 건강을 증진 시킵니다 .. 2021. 1. 4. 이전 1 다음