척추건강1 허리건강 척추건강 지키는 방법 요즘에는 나이를 불문하고 허리, 척추에 문제를 보이는 사람들이 많아지는 추세입니다. 또한 허리통증으로 인해 척추 병원을 찾는 사람들이 부쩍 늘었다고 하네요. 요즘에는 젊은 사람들이나 어린 아이들부터 책상에 앉아서 컴퓨터를 많이 하죠? 이럴때 올바른 자세로 앉지 않으면 허리에 무리가 많이 가기때문에 척추 건강에 아주 안좋다고 합니다. 현대인들은 스마트폰과 컴퓨터의 사용이 많아 척추건강 위험에 크게 노출되어 있는데요 대한민국 국민의 전체인구 80프로 이상이 허리 통증을 경험한 적이 있고 이중에 약 10프로 정도는 만성 척추 질환을 앓고 있다는 결과가 있었습니다 허리디스크는 발생하면 정말 위험합니다. 이 허리디스크란 척추의 뼈들 사이의 디스크가 밖으로 삐져나와 신경을 눌러 허리에 통증을 느끼게 하고 다리가 저.. 2021. 1. 3. 이전 1 다음