계피와 건강1 시나몬 계피의 효능을 알아봅시다 계피라고도 부르는 시나몬 효능을 전달해드리겠습니다. 이 문서를 모두 읽으면 시나몬 효능을 알아두시는 것에 도움이 될 것이라고 기대하고 있습니다. 시나몬 효능의 지식이 필요하다면 끝까지 읽어주세요. 아래에서 공유해드리겠습니다. 시나몬(계피)의 효능 축제용 음료에서 맛난 음식에 이르기까지, 여러분은 여러분이 가장 좋아하는 음식 중 하나에 향신료가 첨가되는 것일 거라 생각이 되는데요 "시나몬은 계피나무의 마른 껍질에서 나오는 방향족 향신료입니다,"라고 RDN의 로빈 포루탄, 영양과 식이요법학 아카데미의 대변인이 말합니다. 계피는 실론계피, 참계피, 카시아계피(가공식품에 많이 쓰이는 가격보다 저렴하고) 등 크게 두 종류가 있다. 계피 건강상의 이점 5가지 시나몬효능1. 혈당 균형 유지에 도움이 될 수 있습니다... 2021. 1. 28. 이전 1 다음